Home / Artikel / Asam Lambung
ASAM LAMBUNG DAN CARA MENGATASINYA
Artikel
Januari 1, 2024 Penulis : dr.Habib
1. Asam Lambung
Kadar asam lambung yang tinggi di Lambung diakibatkan produksi asam lambung yang berlebihan sehingga menimbulkan beberapa gejala seperti berikut :
1. Nyeti ulu hati
2. Mual atau Muntah
3. Mulut terasa asam dan pahit
4. Terasa menyesak dari ulu hati
5. Sendawa berlebihan dan Kembung
6. Pusing dan tubuh gampang lelah
7. Sakit pada perut
2. Cara mengatasi asam lambung
1. Makan teratur
2. Hindari makanan pemicu asam lambung seperti makanan pedas, asam, dan minuman yang mengandung kafein dan gas
3. Hindari stress berlebihan
4. istirahat yang cukup
5. minum obat teratur dan sesuai anjuran dokter
6. minum air putih yang cukup
3. Penyebab Asam Lambung
1. Makan tidak teratur
2. Sering makan pedas,asam, tinggi kafein dan tinggi gas
3. Stress berlebihan
4. Penyakit saluran cerna
5. Makan terlalu berlebihan dan cepat
6. Kebiasaan yang buruk seperti alkohol dan merokok
4. Pengobatan
Dengan berbagai gejala diatas disarankan untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter agar dokter memberikan pengobatan yang tepat dan sesuai gejala yang kamu rasakan.
5. Kesimpulan
Asam lambung adalah salah satu penyakit gangguan saluran cerna yang harus memelukan perhatian khusus dan pengobatan yang tepat agar keluhan yang dirasakan bisa teratasi dengan baik.
Menurut WHO insiden asam lambung didunia sekitar 1,8-2,1 jt dari jumlah penduduk setiap tahunnya. Diindonesia angka kejadian asam lambung lebih kurang 40,8% setiap tahunnya yang menyebabkan Asam lambung salah satu penyakit yang paling sering diderita oleh berbagai kalangan masyarakat. Oleh karna itu kita harus memberikan perhatian khusus dengan penyakit tersebut dan jangan dianggap sepele.
Sumber :
WHO, 2020
Utami, I. Asuhan Keperawatan Keluarga pada Ny. N dengan Gangguan Rasa Nyaman: Nyeri (Gastritis) pada Keluarga Ny. N di Kelurahan Sari Rejo Medan Polonia (2017).
Ardiansyah, M. Medikal bedah untuk mahasiswa. Jogjakarta: Diva Perss (2012). .Yuliarti, N. A to Z food supplement. Penerbit Andi (2019)